درد کشیدن در زمان قاعدگی و حین زایمان طبیعی و بعد از سزارین از مشکلات عمده است که به دو روش دارویی و غیر دارویی می تواند کنترل شود.

از روش‌های دارویی تسکین درد که امروزه بیشترین کاربرد را دارد می‌توان به مسکن ها و تزریق مخدرها و یا بی‌حسی اپیدورال حین زایمان اشاره کرد.

از آنجایی که روش‌های دارویی با عارضه همراه هستند, مورد استقبال همه قرار نمیگیرند به همین دلیل استفاده از روشهای غیر دارویی مد نظر قرار گرفته و امروزه تعداد این روشها رو به افزایش می‌باشد.

• آرام سازی

• طب سوزنی

• طب فشاری

• طب گیاهی

• ماساژ درمانی

• آب درمانی

• سرما و گرما درمانی

• موسیقی درمانی

• رایحه درمانی

• هیپنوتیزم

• هومئوپاتی

• تی.ای.ان.اس

• حرکات ویژه لگنی

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

متاسفانه ایران در زمره کشورهایی با آمار سزارین بالاست. تمایل زنان ایرانی به سزارین چندین ریشه عمده دارد.

اما نکته مهم این است که زنان با عوارض سزارین و طبیعی آشنا شده و حتی فیلم هایی در مورد پروسه هر کدام ببینند و با اطرافیان و ماما و پزشک مشورت نمایند و در نهایت خود تصمیم گیرنده باشند.

طبق مطالعات مختلف در صورت آگاهی زنان و مقایسه فواید و عوارض هر کدام از روشها احتمال انتخاب زایمان طبیعی افزایش می یابد.

بخصوص در شهرهای پیشرفته و بزرگ مانند تهران آموزش و مشاوره در این زمینه در آمار زایمان طبیعی و سزارین تاثیر به سزایی دارد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

محدودیت در داشتن تعداد فرزند زیاد در جوامع امروزی ، تمایل به داشتن فرزند پسر یا دختر را افزایش داده است. به طوریکه بسیاری به دنبال روش های موثری برای تعیین جنسیت قبل از بارداری هستند.

حرف اول در دختر شدن یا پسر شدن جنین را ژنتیک می زند, ژنتیک مرد در تعیین جنسیت نقش مهمی دارد. اما روشهای گوناگونی هستند که در کنار هم می توانند نتیجه مورد علاقه زوجین را رقم بزنند.

آن هم از 70 تا 90 % موفقیت در کشورهای اروپایی و آمریکا بسیاری از قرصهای مکمل ها در این زمینه استفاده می شوند که تعدادی از آنها در ایران قابل دسترسی هستند.

امتحان این روشها هیچ گونه عارضه و ضرری به همراه ندارد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

 

سن متوسط یائسگی در ایران 51 سال است. ورود زنان به این مرحله از زندگی با استرس بالایی برای آنها همراه است.

آمادگی آنها و آشنایی با فواید قطع بارداری و.... در روحیه آنها تاثیرگذار است. از طرفی کاهش عوارض بارداری موجب افزایش کیفیت زندگی زنان یائسه می گردد.

در گذشته در  بعضی از قبایل ایرانی در زمان یائسه شدن زنان جشن و پایکوبی برگزار میکردند و منزلت زنان بعد از آن روز بالاتر میرفت.

با حمایت روانی از زنان یائسه و آموزش به آنها زندگی زیباتر خواهد شد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

 

زنان با کنار گذاشتن روش جلوگیری معمولا در مدت چند ماه باردار می شوند.

در صورتی که زنان کمتر از 35 سال در مدت یک سال و زنان بالای 35 سال در مدت 6 ماه باردار نشدند باید از نظر نازایی مورد ارزیابی قرار گیرند.

در بسیاری از موارد با تغییر چند عادت  غذایی یا تصیح زمان نزدیکی و پوزیشن نزدیکی حاملگی اتفاق می افتد.

بنابراین در مراحل اولیه  لزومی به صرف هزینه بالا و مراجعه به مرکز نازایی وجود ندارد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

حاملگی خواسته در مقابل حاملگی ناخواسته با موفق بیشتری همراه است بنابراین آشنایی با این روشها هم جهت جلوگیری از بارداری و هم جهت کنترل قاعدگی و درمان بعضی بیماری ها کمک کننده است.

روشهای تنظیم خانواده شامل روشهای مکانیکی-هورمونی- طبیعی و جراحی است.

متداول ترین آنها روشهای هورمونی و قرص ها هستند که با تنوع بسیار زیادی همراه بوده و از جمله آنها می توان قرصهای بلارا- یاز- مارولون- روکین- مینی پیل- قرصهای اورژانسی را نام برد.

آشنایی با این روشها قدرت تصمیم گیری زنان را جهت زمان بارداری افزایش می دهد و حتی در زمان نزدیکی پر خطر هم به کمک این روشها می توان از بارداری جلوگیری کرد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

محرومیت از اطلاعات مسائل جنسی و فرهنگ ایرانی- اسلامی موجب ایجاد مشکلات خانوادگی و زناشویی گردیده و تهدید کننده سلامت زندگی مشترک می باشد.

مشکلاتی که با شیوع بالایی همراه هستند شامل:

عدم اطلاع از چرخه پاسخ جنسی طبیعی زنان و مردان

اختلالات عملکرد جنسی زنان و مردان،

اختلال ارگاسم، آنورگاسمیا (عدم رسیدن به لذت جنسی)

بی میلی جنسی و سرد مزاجی

انزال زودرس

اختلال نعوظ

واژینیسموس (انقباض غیر ارادی عضلات پرینه)

دیس پارونی (اختلال درد حین نزدیکی)

فعالیت جنسی دوران بارداری و پس از زایمان و دوران پیری،

انحرافات جنسی

با حل این مسائل زندگی را در کنار همسرتان لذت بخش تر کنید.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

مراقبت از نوزاد شامل مراقبت جسمی و مراقبت روحی است.

مراقبت جسمی شامل:

 شیردادن

آروغ زدن

حمام کردن و مراقبت از پوست

تعویض پوشک

تغذیه تکمیلی

واکسیناسیون

کنترل رشد و نمو

شروع مکمل ها( آهن و ویتامینها)

میزان خواب

مراقبت روحی نوزاد شامل موارد:

تقویت هوش نوزاد با نشان دادن اشکال مخصوص هر سن

بازی های مخصوص خلاقیت

اسباب بازی های مخصوص

میزان وقت مادر و پدر و بازی با نوزاد

میزان در آغوش کشیدن

هم اتاقی بودن و محل خواب نوزاد

توجه به نکات جزیی اما مهم در تربیت نوزاد و کودک تاثیر بسزایی دارد.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

ورزشهای قبل از بارداری:

شروع ورزشها قبل از بارداری به خصوص در کسانی که اضافه وزن یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند به لقاح کمک می کند و از طرفی منجر به ایجاد عادت و ادامه بیشتر ورزش در باداری می گردد.

تقویت ماهیچه های کمر و شکم قبل از بارداری منجر به افزایش استقامت بدنی و کاهش کمردرد مادر باردار خواهد شد.

 

ورزشهای دوران بارداری: 

ورزش بهترين راه براي زن باردار جهت حفظ قدرت و انعطاف جسمی و روحی در روند آمادگي براي زايمان و بعد زایمان می باشد. همچنین ورزشها بر  کاهش مشکلات بارداری نیز تاثیرگذارند . مشکلاتی مانند:

تهوع و استفراغکمردرد و دردهای عضلانی

 دردهای پستان

اضطراب واسترس

مشکلات  تنفسی

درد لیبر و زایمان آسان

یبوست

بی خوابی و خستگی

ادم، کرامپ

تمرکز ورزشهای دوران بارداری بر روی عضلات لگنی-  شکمی-  پشتی می باشد.

 

ورزشهای پس از زایمان:

ادامه ورزشها بعد از زایمان بر افسردگی پس از زایمان، بهبود روابط جنسی، برگشت سریع رحم، جمع شدن شکم و برگشت وزن به دوران قبل از بارداری تاثیرگذار است.

از آنجایی که بازگشت كامل عملكرد كف لگن، ممكن تا 3 ماه بعد از زايمان طول بكشد، بنابراین ادامه ورزشها تا این زمان اهمیت فراوانی دارد.

 

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

 شیردهی موفق در مادرانی اتفاق می افتد که هم انگیزه بالایی داشته و هم از قبل بارداری آمادگی لازم را پیدا کرده اند.

جهت داشتن شیردهی موفق تمام فاکتورها باید در نظر گرفته شود از جمله فاکتورهای مهم مورد بررسی:

• موقعیت نشستن یا خوابیدن مادر حین شیردهی

• بستن سوتین مناسب

• توانایی بدنی مادر

• وقت و حوصله مادر

• حمایت اطرافیان بخصوص پدر

• تغذیه مادر

• آمادگی روحی مادر

قابل توجه اینکه حجم پستان بر شیردهی تاثیری ندارد و همه مادران میتوانند شیردهی موفقی داشته باشند.

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88485528 و یا مشاوره تلفنی 9092305152 ، مرکز مشاوره مامایی مهرآسا تماس بگیرید.

یوگا در آب و مزایای آن در بارداری

یوگا در آب به زبانی ساده تر انجام دادن تمرین های سنتی یوگا، درون آب است و به آن آب درمانی هم گفته شده است. واژه Yoga در اصل از واژه هندی “یوج ” گرفته شده که در زبان سانسکریت معنی یکپارچگی و هماهنگی میدهد و آکوا نيز به معناي آب است.......

اطلاعات بیشتر

زایمان زودرس

شروع دردهای زایمانی قبل از هفته 36 زایمان پره ترم گفته می شود. بسیاری از مادران با آگاهی از عوامل مستعد کننده می توانند از این اتفاق جلوگیری کنند.

اطلاعات بیشتر

استفاده از طب سوزنی در درمان نازایی

ناباروری یک بیماری شایع با پیامدهای مهم روانشناختی، اقتصادی، جمعیت شناختی و پزشکی است و یکی از مشکلات بزرگ در جامعه پزشکی است و در تمام فرهنگها به عنوان یک تجربه استرس زا شناخته می شود.....

اطلاعات بیشتر

با ما در ارتباط باشید

آدرس١: تهران- جلال آل احمد- بلوار جانبازان- نبش اطاعتی جنوبی- مهدی اول - پلاک ٢١٥ - واحد ٢     

آدرس ٢ :تهران - مرزداران - خیابان اطاعتی جنوبی - کوچه مهدی اول - پلاک ٢١٥ - واحد ٢

ساعت کاری : روزهای زوج از ساعت ۳ الی ٧ بعدازظهر

مشاوره تلفنی: ( تماس از خط ثابت تهران و شهرستانها ) ٩٠٩٩٠٧٢٠٥٦ - ( تماس از خط ثابت تهران )  ٩٠٩٢٣٠٥١٥٢

تلفن تماس جهت وقت دهی: ٨٨٤٨٥٥٢٨

 

    

آمار بازدید سایت

امروز49
دیروز796
این ماه7671
کل بازدید495533

کلیه حقوق متعلق به مرکز مشاوره مامایی مهر آسا می باشد - طراحی از شرکت موج آفرینان کویر